瘦身沙拉
沙拉是一种非常健康的饮食，对于那些正处于减肥期的人群来说，吃它是再好不过的了，不但可以饱腹，而且对于减肥塑身来说，效果是比较显著的。
食材：香蕉、桃子、猕猴桃、苹果、酸奶。
做法：
1、把所有的食材去皮，用刀切成小块，装在盘子中备用。
2、打开一瓶酸奶，然后把它淋在水果上就可以食用了。
夏季减肥 这些方式会让你瘦得停不下来
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
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喝茶可以减肥吗？推荐几款中药减肥茶
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