3、注意卫生
手与手接触是感冒传染的重要途径。感冒病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活2小时。因此，要经常用肥皂洗手，洗手前不要用手摸鼻子和眼睛。
4、提高免疫力
预防感冒，最根本的就是加强锻炼，及时增加衣物、被褥。
此外，每日早晚坚持用冷水洗脸，可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。
立冬预防感冒四注意 保持空气清新避开感染源
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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2014霜降是什么时候 霜降养生重点有哪些
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小雪节气如何养生 注意预防四大高发疾病
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