水形人：
太子参山药养阴补气
饮食调养：太子参、白术、茯苓、山药、猪肉、鸡肉、百合等可养阴润燥、调补肝肾。
药膳可选择“山药百合糯米粥”：百合15克，陈皮3克，鲜山药、糯米各100克。前2味洗净，山药洗净切块，入砂锅，加适量水，文火煮烂后，入糯米煮成粥即成。有健脾益气补虚、温中暖胃的功效。
霜降节气五行人养生方法 火形人注重益胃润肺
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
霜降节气如何养生 注意预防四个方面
阅读下文:
立冬节气吃什么 南方吃肉北方吃饺子
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