养生法5：保持清洁。对慢性支气管炎的护理，朋友们还要注意日常清洁。要注意保持良好的家庭环境卫生，保持室内的空气流通新鲜，有一定的湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，严格戒烟。
小编点评：谚语有“补冬不如补霜降”的说法，而且应先“补重阳”后“补霜降”，认为“秋补”比“补冬”更要紧。所以啰，各位美眉们一定要抓紧霜降进补的大好时机，美美过一个寒冬。
霜降节气养生五大方法 预防感染加强锻炼
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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立冬节气如何防寒保暖 精神养生宜平和
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2014年寒露是什么时候 寒露是什么意思
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