如果你吃的是海鲜火锅，恭喜你
鱼片(鳕鱼50g/ 83卡)、虾子(50g/ 45卡)、文蛤类(50g/ 34卡)、花枝类(50g/66卡)平均的热量，大约只有各种火锅肉片的1/2~2/3。
这种低卡的特色，肉类中只有鸡胸肉(50g/ 55卡)、猪血及鸭血(50g/ 10卡左右)可堪比拟!当然，蒟蒻、各种蔬菜、根茎类、菇类都是低热量明星，任你吃到饱也不会有太大负担。
冬季必备美食火锅 这样吃才不会胖哦
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
阅读上文:
冬季天气寒冷 防寒注意这四个部位千万别着凉
阅读下文:
冬季便秘怎么办 冬天喝什么汤润肠通便
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