茯苓：
可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。很多人都没有接触过这样的食物，其实是一种中药也是食材，可以煮粥，或者是茯苓糕，都是不错的养胃的食品。
胃寒虚弱者怎么过冬 荐四种食物帮你暖胃
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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冬季如何保持睡眠质量
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怎样驱寒效果既快又好？
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