三、勤通风
在冬季，人们为了御寒而将门、窗紧闭起来，再加上取暖设施的使用，致使室内的空气干燥、污浊，容易引起呼吸道疾病。因此，在控制室内温度的同时，应注意保持室内整洁、空气流通和湿度调节。
四、多运动
在冬季，老人应在力所能及的情况下多进行户外活动，坚持每天锻炼，这对增强体质、防病保健大有裨益。
老年人冬季如何养生 要注重预防传染
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
冬季养生这些部位不能冻 6个保暖方法
阅读下文:
冬天随身携带”润唇膏“需谨慎使用
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