瘦肉
荤素搭配营养更合理一些，缺锌的儿童不妨多吃些瘦肉来增加营养。肉的做法最多了，相信家长们都会做出美味可口的菜肴。
坚果
坚果类食物常见含锌的有核桃、花生、松子等，这些食物家长不妨多给孩子吃些。随时随地的方便补锌。
儿童补锌吃这6种食物棒
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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秋冬小儿肺炎易反复 如何预防小儿肺炎
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孩子早餐吃什么？ 8款适合孩子的营养早餐
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