立秋后孩子多吃5种食物
莲藕
新鲜的莲藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其是适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。怎么吃？
6个月以上的宝宝可以将藕蒸熟做成藕泥吃。1岁以上的宝宝可以将藕炒着吃。
2岁以上的宝宝就可以将藕凉拌着吃，也可以把海带、莲藕和排骨放在一起给宝宝煲汤喝。
立秋后孩子多吃5种食物 清热润肺促发育
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
核心提示：导读: 立秋后天气还是炎热，并没有马上就凉爽起来。但是也不要忽略了这段时间的干燥，孩子在这个时期要怎么吃才健康呢？以下这些食物最适合孩子吃，不仅清热润肺还促进发育，家长别错过了。……
阅读上文:
春季如何养肝 改掉日常10种最伤肝坏习惯
阅读下文:
儿童补锌吃这6种食物棒
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