当前位置：首页>健康大全 >养生人群 > 儿童>正文

0~3岁宝宝怎样补钙才正确

2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网

核心提示：导读: 现在父母们对宝宝补钙的认识也不断加深，并逐渐引起高度的重视，知道宝宝身体一旦摄取的钙质不足，就会影响牙齿的发育和骨骼生长等问题。那么究竟如何给宝宝补钙呢？要补多少钙？怎么补钙？中华养生网告诉你……

一、宝宝补钙基本常识

1.什么是钙？

钙是构成人体最多的元素，占人体体重的1.5%~2%，即1200~2000克。钙99%存在于骨骼、牙齿中，1%存在血液、软组织细胞中。骨骼是人体的支架，又是钙库，人体缺钙时运用骨钙补充，骨钙与血钙处于动态平衡。

2.宝宝每天需要多少钙？

0-6个月 300毫克/日

6-12个月 400毫克/日

1-3岁 600毫克/日

4-10岁 800毫克/日

11-18岁 1000毫克/日

 «上一页   1   2   …   3   4   下一页»   
阅读上文: 春季如何养肝 改掉日常10种最伤肝坏习惯
阅读下文: 儿童补锌吃这6种食物棒

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：