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对付春困简单小窍门

2013-03-17 责任编辑:未填 浏览数:81 得宝网

  4、对付犯困简单小窍门

  困时怎么办?这是一个非常现实而实际的问题。春困春困,已经困了咋办?(注,救困之用,暂时赶走瞌睡虫,救“急”不救“穷”。其急者,标也;穷者,本也。治本,需按以上三点做之。)

  立即点按“攒竹”穴:

  位置,“目者,宗脉之所聚也。”春困,眼先困,困了,立即点按“攒竹”穴。但是此“攒竹”穴不同书中的“攒竹”穴的位置,而是在眼眶上内角缘处,相当“攒竹”穴下面是穴(如右图红色部位所示)。

  方法。用大拇指的指尖,或指腹的前部点按。点按此处非常胀痛。非常适用,立竿见影赶走瞌睡虫。特别对学生、办公室人员、白领等适用;开车如困缠双目,请立即把车开到停车位,按上述方法点按约半分钟,再进行做下面动作,或下车振奋一下,切不可带困开车!

  指括双侧颞部。双手拇指指腹放在耳尖上部,然后半握拳,用食指侧面由太阳穴稍用力括向拇指指腹。醒脑醒目。

  1、可用梳子梳头,最好把头皮梳热。

  2、可立即使劲地爽快地伸个大大的懒腰,同时进行深呼吸与双下肢尽量用力伸直,精神可振奋。

  3、至于喝浓茶,泡咖啡,请根据各人适应而行之。不是所有人都适应喝浓茶或喝咖啡的。

  4、可嚼一嚼口香糖,或木糖醇,可减轻困度。

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