肚脐
中医称肚脐为“神阙”穴，温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖;可以经常在肚脐热敷。
保暖记5个数
最高温度和最低温度之差大于等于8℃时，早晚就要增加衣物;温度低于15℃时，要注意多穿衣;气温达到15℃后，还要再捂个7天，小孩子要捂14天;冷空气到来之前的24~48小时就要开始捂;头、肺、足，这3个部位是重点。
春捂讲究“四加五”原则 全家健康过初春
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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春夏交替注意八大事项 早晚开窗通风透气
阅读下文:
春季养肝多吃六种食物 简单易做的养肝食谱
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