5.苓归乌鸡盅
材料：乌鸡1只、茯苓、当归各20克，盐、味精、鸡精适量。
做法：1.乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。2.锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。
6.玉米须炖瘦肉
材料：玉米须30克、瘦肉120克、精盐适量、味精少许。
做法：1.将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升。2.上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。
初春润燥补血养气 试试6款简单食疗方
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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春季去火并不难 上火吃这些和“春火”说拜拜
阅读下文:
春季传染病有哪些？春天“感冒”警惕七种传染病
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