红枣养脾
我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”就是说春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。
春天户外活动比冬天增多，人们体力消耗较大，需要的热量增多，此时脾胃偏弱，消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此热量可适当由甜食供应，红枣正是这样一味春季养脾佳品。
春季养生吃什么？绝不可错过的三大王牌食物
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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为什么在春天容易过敏 中医教你防过敏
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春天养生 孕妈妈首选哪些养生菜呢？
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