春季养肝护眼药膳
1、柴胡粥
材料：柴胡10克，大米100克，白糖适量。
做法：将柴胡洗净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮沸一、二次即可。
功效：柴胡可算得上是护肝大将了。遇上护“胃”粳米，不仅能疏肝解郁，升举阳气，更是能补脾胃、养五脏、壮气力，提高身体的免疫功能。
一年之补始于春 春季女人养肝食物
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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春季养生美容吃什么 这么吃还能抗衰老
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春季减肥吃15种强效刮油食物
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