孕期去火食谱推荐
银耳雪梨
主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。
辅料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：
1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。
春天为什么容易上火？ 孕妈灭“春火”的秘籍
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
春躁熬夜冒痘怎么办？6食物帮你快速消逗
阅读下文:
春季减肥应该怎么吃 尝尝这些蔬菜汤
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