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春躁熬夜冒痘怎么办?6食物帮你快速消逗

2017-06-30 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

蒲公英茶:消炎、祛痘

蒲公英全草有护肤和抗菌的成分,将野生长白山蒲公英根和叶经过特殊加工,分别制成亦舒堂蒲公英根茶和蒲公英叶茶,取适量,开水直接冲泡2—5分钟后饮用,有良好的防皱抗衰、祛斑美白和抑制青春痘等护肤的功效。

牛蒡:改善便秘

牛蒡风靡日本和台湾人。它是一种菊科植物,原产于中国,后来传入日本,被日本人奉为蔬菜之王,价值媲美人参。牛蒡最为人称道的便是其通便功效,它所含的大量膳食纤维,能刺激大肠蠕动,消除胀气,改善便秘,而且味道甘甜,既可以牛蒡煲水后当茶喝,亦可素炒牛蒡根丝热吃。虽然牛蒡性温,不过脾虚容易腹泻者仍要慎服。

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