4、选用中药进补
中医常常推荐十全大补汤、四物汤等中医药膳，这些处方特别适合于虚寒体质的人服用，有条件可以选择中医就诊，根据具体情况进行针对性的医治。
5、按摩保暖
通过刺激阳池穴，可促进全身血液循环以及荷尔蒙激素的分泌，迅速畅通血液循环，温和身体。按摩时需慢慢进行，力度要平缓，最好双手齐用。
女性手脚冰凉是怎么回事 日常五妙招有效改善
2017-06-29 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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冬季用什么泡脚好 三种材料泡脚养生祛病
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冬季五个驱寒泡脚方 姜汁泡脚治疗手脚冰凉
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