鸭血鲫鱼白米粥
芹菜粥
菠菜粥
菊花粥
梅花粥
桑葚粥
决明子粥
红枣女贞子花生汤
泥鳅豆腐汤
荸荠汤
小贴士：
保护肝健康切莫乱吃药，宜利用饮食来保护肝脏功能，刺激胆汁分泌及肠道正常活动，减少脂肪及胆固醇代谢。春季养肝除了多吃银耳、淮山等益阴、柔肝、养肺的食物外，最好别吃笋、鸡等伤肝食品，同时避免酒精、咖啡因等。
另外，肝病患者应适当多吃些糖是有好处的，糖能润肝。平常用餐宜多食各种蔬菜、豆制品、水果等。
春季养肝吃什么蔬菜和食物
2013-03-16 责任编辑：未填 浏览数：93 得宝网
六、春季养肝食用养生粥、养生汤是非常好的养生方法
阅读上文:
皮肤黄好难看怎样才能变白
阅读下文:
春季养生如何养神？
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