生菜
生菜清热安神、清肝利胆、养胃解毒。具有降低胆固醇、有利于利尿和促进血液循坏的作用。
注意：尿频和胃寒的人少吃。
黄花菜
黄花菜养血平肝、利尿消肿。具有抑制癌细胞，降血压, 治头晕、耳鸣、腰痛等作用。
注意：患肠胃病的人要慎食，必需蒸煮晒干后存放食用。
白萝卜
白萝卜清肺热、利肝脏。具有防癌抗癌，治肝气郁结、胸闷，解毒生津，利尿通便，增强免疫力等作用。
注意：脾虚泄泻的人不宜吃或少吃为好。
护肝吃什么蔬菜好 这些食物你吃对了吗
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
核心提示：导读: 肝脏是我们的重要器官，但是在生活中往往大家都忽略了。如果一个人肝脏不好，会引起食欲不振、消化不良等症状。因此在生活中，要呵护我们的肝脏。你知道吃什么对肝脏有利吗？下面中华养生网为你推荐6种蔬菜，养肝护肝就靠它……
阅读上文:
哪些蔬菜不能生吃 七种蔬菜不能生吃
阅读下文:
改善前列腺炎吃什么 六类防前列腺水果推荐
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