4.香蕉
香蕉中含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。
5.百香果
百香果的果瓤加入碳酸和糖可制成碳酸饮料，百香果的果汁具有消除疲劳、提升醒酒、消炎祛斑等奇效。
6.葡萄
葡萄中含有矿物质、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C等，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
吃什么水果可提神 这六种水果能解乏
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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糖尿病吃什么蔬菜好 吃什么蔬菜可以降糖
阅读下文:
哪些蔬菜可以生吃 生吃八类蔬菜可美容
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