芹菜防止下半身浮肿
它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。
西瓜增强你的消化
清凉的西瓜，拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。
花生既美腿又补心
花生有维他命B2国王的雅称，有丰富的维他命B2.烟碱酸，是高蛋白含量极高，除了能美腿，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
七种日常蔬菜水果 轻轻松松摆脱掉大象腿
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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糖尿病吃什么蔬菜好 吃什么蔬菜可以降糖
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哪些蔬菜可以生吃 生吃八类蔬菜可美容
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