生菜
生菜清热安神、清肝利胆、养胃解毒。具有降低胆固醇、有利于利尿和促进血液循坏的作用。
注意：尿频和胃寒的人少吃。
黄花菜
黄花菜养血平肝、利尿消肿。具有抑制癌细胞，降血压, 治头晕、耳鸣、腰痛等作用。
注意：患肠胃病的人要慎食，必需蒸煮晒干后存放食用。
白萝卜
白萝卜清肺热、利肝脏。具有防癌抗癌，治肝气郁结、胸闷，解毒生津，利尿通便，增强免疫力等作用。
注意：脾虚泄泻的人不宜吃或少吃为好。
吃哪些蔬菜对肝好 排肝毒的蔬菜有哪些
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
核心提示：导读: 肝脏是身体内以代谢功能为主的器官，有解毒，提供能量的功能。肝脏的正常与否，关系到我们的身体健康。生活中，人们总是说多吃蔬菜有利于肝脏健康，但蔬菜那么多，到底吃哪些蔬菜对肝好呢？下面中华养生网为您介绍对肝脏有益的几种蔬菜，常吃让你的肝脏有活力……
阅读上文:
春季吃什么对身体好 这些蔬菜水果推荐给你
阅读下文:
吃绿叶蔬菜需要注意四个方面
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