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吃素就不得脂肪肝? 这家常菜竟能防治脂肪肝

2017-06-28 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

黄豆炒白菜

黄豆60克、白菜60克、炒熟食用。黄豆中的皂草苷可与人体的脂肪结合,所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿作用。

芦笋冬瓜汤

芦笋250克、冬瓜300克,再加入盐等调料一起煮汤后食用。具有清热利水、调脂降压作用。

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