这样吃鸡蛋最营养
甜酒鸡蛋
材料：鸡蛋2个、甜酒1碗、生姜适量、糖一茶匙。
做法：首先把鸡蛋煎好，铲出备用；把甜酒倒入锅内煮沸，再加入生姜（可以提味）；最后把煎好的鸡蛋放入甜酒中煮3分钟，加糖调味就可以出锅了。
鸡蛋布丁
材料：鸡蛋1个、牛奶适量、糖2勺。
做法：牛奶加糖混合搅拌后放入微波炉，加热2分钟拿出备用；鸡蛋打散，倒入牛奶里搅拌；把拌好的鸡蛋牛奶再放入微波炉加热，加热过程中留意布丁的变化，成型就可以拿出了；稍稍放凉就可以吃了，也可以放冰箱冷冻，味道更佳哦。
脑洞大开的鸡蛋吃法 这样吃鸡蛋最营养
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
核心提示：导读: 我们平常都是怎么吃鸡蛋的？煎鸡蛋、煮鸡蛋……鸡蛋最常见的吃法就是煮、蒸、煎和炒，除此之外，还有没有其他的吃法呢？吃腻了这些鸡蛋的做法，来试试以下这几种脑洞大开的吃法吧！……
阅读上文:
健康食谱这么做 定制食谱帮助您
阅读下文:
食补法 免疫力低下应该合理搭配食物
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