丝瓜粥
【原料】：丝瓜半个，大米适量。
【做法】：将大米淘净后放入砂锅中加入适量清水，大火煮沸，同时将丝瓜刮皮、洗净、切片；煮至大米开花时，放入丝瓜，文火慢熬即可。
【功效】：丝瓜味甘性凉，有清热解暑、凉血解毒之功效。
夏日阳气旺 饮食养生来碗健脾祛湿粥
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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芒种后养生要点 夏季喝绿豆汤清热解暑
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夏季养生保健需知 注意“四不三要”
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