先别急开空调
这个月，天地之间的阳气到了最旺盛的时候，人也到了生长的高峰期，我们身体的新细胞会长得非常快。
我们不要急着关闭门窗开空调降温，最好尽量打开家里的窗户，让阳光晒进来，让新鲜的空气流通，以便吸收自然界的阳气。特别是身体虚弱的老人，如果天气炎热，要充分利用这个时节，如果天气炎热难耐，尽量通过其他方式，如风扇、清洗等其他方式降温。
夏季芒种饮食禁忌 别错过一年最好的保养时机！
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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夏天消暑冷饮不宜多吃喝 吃冷饮注意这些
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夏天养生 洗澡竟能保健身体
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