困倦时候揉中指
办公室一族在长时间地工作之后，很容易出现困倦的状态。这时，他们可以揉捏双手中指的指尖来赶走困意。人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。
中医认为，此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效。具体的操作方法是：先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟，再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟，然后比较一下两只手的疼痛感。哪一只手的疼痛感较明显，就再揉捏那一只手的中冲穴（哪只手中冲穴的疼痛感明显，说明这一侧的肢体较疲劳），直到双手的疼痛感相等时即可停止揉捏。
昏昏欲睡？中医这样调理精神不好
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
阅读上文:
护眼穴位有哪些 中医按摩可以很好的保护眼睛
阅读下文:
女人身上有个不老穴 常揉这里的女人老得慢
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