4、缓解便秘预防痴呆
长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。揉揉手上的合谷穴，再顺时针方向揉揉小肚子就行了。揉压合谷穴的时候，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好地发挥此穴道的疗效。
在实际取穴时，我们常用两个简便的方法。
(1)拇指、食指合拢，虎口上肌肉的最高处即是。
(2)把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
头痛晕车都按这里 合谷穴的四大功效
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
顽疾偏头痛怎么破？中医教你按摩缓解偏头痛
阅读下文:
胃火过盛是怎么回事？ 多按按这两个“去火穴”
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