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胖人常揉这祛湿穴 让你健康让你瘦

2017-06-28 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

阴陵泉

阴陵泉是脾经的合穴,从脚趾出发的脾经经气在这儿往里深入,可以健脾除湿。

它在膝盖下方,沿小腿内侧骨往上捋,向内转弯时的凹陷,就是阴陵泉所在。

每天用手指按揉这里10分钟以上即可。

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