血海穴
屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
子宫穴
这个穴位在肚子的肚脐下面左右，旁边正中间一点。按摩时候可以用双手的食指和中指按住这个穴位，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。痛经患者在治疗中，要注重保暖，忌食生冷;情绪稳定，精神愉悦;膳食合理平衡，生活规律;适度参加锻炼。
还在为痛经苦恼吗？按摩这4个穴位轻松解决
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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拍肚子原来有这么多好处 快学起来
阅读下文:
胖人常揉这祛湿穴 让你健康让你瘦
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