扫耳郭
将手掌放在耳部前面，平贴在脸上，均匀用力向后推擦，擦过耳后，再从耳后将耳背向前推擦，反复做18次，以两耳出现热感为好
揉耳垂
以两手食、拇指肚，分别揉双耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分，使其发红发热，接下来揪住耳垂向下拉，再放手，让耳垂回复原形，重复10回。
按听宫
以两手食指肚在张口时按压耳前凹陷处的听宫穴，按压3秒钟后放开，反复20回。
摩耳轮
用食指、拇指沿耳郭边缘上下来回擦摩36下，致耳郭发热。
老中医教你防治耳聋的按摩法！
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
核心提示：导读: 对耳部的按摩能防治耳聋，下面介绍几个对耳部按摩的小方法……
阅读上文:
手脚冰凉中医怎么说？ 每天吃三片醋泡生姜
阅读下文:
传统中医艾灸 那些你不得不知道的事儿
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