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中药入菜保健养生 四道药膳让你餐餐都养生

2017-06-28 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

核心提示:导读: 中药入菜自古有之,很多常见的都是可以入菜的中药材。食物有时候可以成为药物,有保健身体的作用,药物有时也可以做成食物,具有防病、治病之功效。以下推荐四道药膳给大家,餐餐都健康养生。……

四味中药入菜让你每餐都养生

黄芪补气

功效:强心、提升阳气,可预防感冒、增强免疫。

做法:较适合用于汤品,将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟,建议搭配寒性、凉性食物,如黄芪冬瓜汤。

提醒:便秘燥热者不宜。

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