在夏季多吃“暖食”这一点上，我们应该向韩国人学习，韩国人在三伏天有吃参鸡汤进补的习惯。
他们相信“以热治热”，越热的天越要吃温热的食物，才利于解暑，因为温热的食物摄入后可刺激体内的毛细血管扩张，有利于热量的散发。
另外，热气腾腾的参鸡汤还有助于恢复消耗的体力。
天热忌冷饮要吃暖食 中医解读这一原因
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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