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骨质疏松中医怎么治? 推荐3款食疗助你强健骨骼

2017-06-28 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

3款骨质疏松食疗方

猪血瘦肉豆腐汤

猪血250克,猪瘦肉、豆腐、胡萝卜、山药各100克,调料适量。

将猪瘦肉洗净、切丝、勾芡;猪血、豆腐切块,胡萝卜及山药切片。同加清水适量煮沸后,调入姜末、食盐等,待熟后调入葱花、味精、猪油适量,稍煮即成。可健脾补肾、益气养血。

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