主要功效：清热凉血、消食健胃、生津止咳
推荐人群：咳嗽、喉痛、口干、消化不良、腹胀等人群。
材料：油柑子12粒，青橄榄4粒，瘦肉300克，生姜适量（3~4人量）。
制作方法：将油柑子、青橄榄清洗干净，在表面划几刀，便于果汁渗出；瘦肉洗净切片。将瘦肉、油柑子、青橄榄一同放入炖盅中，加入清水1.5~2升，大火炖开后改文火炖1.5~2个小时，然后调味食用。
初秋咳嗽口干怎么办？ 推荐油柑子青榄炖瘦肉
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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早上起来头晕 试试中医食疗
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老人膳食：对降低血压有好处的食物
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