养生不要错过3款汤
茯苓汤，瘦身好选择
很多人发现自己胖了，其实很多人是因为湿气重，脾胃运化能力差，导致身体水肿造成的。
想瘦身，喝点茯苓老鸭汤。茯苓是味药食同源的好东西，能利水渗湿、益脾和胃;鸭肉是夏季的肉中之王，俗话说，大暑老鸭胜补药，趁着大暑还未到，赶紧祛祛湿，减减肥。
块状茯苓不易煮烂，要选片状的，不用泡就能炖汤。茯苓老鸭汤里还可加入陈皮、绿豆、薏米等，大火煮开后慢炖一小时左右即可。
肥胖原来是因为湿气重 养生不喝这三款汤怎么行
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
核心提示：导读: 立秋后，天气还是炎热，水分流失的快。喝汤是最好的补水方法，能补充炎热天气缺失的水分，也能补充能量。这个时期不仅闷热还湿气重，那么，什么汤最适合这个时期喝呢？3款汤品不容错过。……
阅读上文:
肾虚怎么办 三款养肾粥喝出好女人
阅读下文:
喝汤养颜 四款经典补血养颜汤推荐
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