4、胡椒
其实胡椒汤是一个很好地选择。胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区，性味辛热，因此温中散寒止痛的作用比较强。白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。
5、带鱼
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，对病后体虚和外伤出血等症具有益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容功效。
6、荔枝
富含有机酸、矿物质、维生素和胡萝卜素，有补脾益肝、理气补血、补心安眠的功效。
7、芒果
果香浓郁，营养丰富，含丰富的维生素、胡萝卜素及微量元素。清热生津，解渴利尿，益胃止呕。
8、木瓜
香气浓郁、甜美可口、营养丰富、健脾消食、增强抵抗力、预防癌症。
9、龙眼
营养丰富，含有生物活性物质，用于心脾血虚、失眠健忘、壮阳益气、养血安神、润肤美容。
10、椰子肉
口感芳香滑脆、清凉甘甜，富含VB1、VB2、VC、矿物质，用于脾胃倦怠、食欲不振，还有化痰止咳的功效。
