二:食补护肝之水果篇
1、西红柿、柑橘、猕猴桃
这三种水果中富含丰富的维C、维以可补肝护肝、帮助肝脏解毒。

2、梨
梨子丰富的维生素及矿物质对保护肝脏,促进肝细胞再生的有良好的功效。

3、香蕉
香蕉属低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分,在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。

2017-06-28 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网
二:食补护肝之水果篇
这三种水果中富含丰富的维C、维以可补肝护肝、帮助肝脏解毒。

梨子丰富的维生素及矿物质对保护肝脏,促进肝细胞再生的有良好的功效。

香蕉属低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分,在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。

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