保持乐观情绪
精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老年人要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。
进行药物治疗
老年人在排便困难时可使用药物帮助排便。中气不足的老年便秘者可适当服用益气的药物。但需注意的是，经常便秘的老年人不宜长期使用药物导泻，以免形成依赖性，从而使肠蠕动的功能退化，加重便秘。
老年人首先生活“粗”一点 轻松告别便秘
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
阅读上文:
老年人如何谈恋爱？ 上演一段俏夕阳
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老人如何预防骨质疏松？补钙很重要！
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