梨子
性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
罗汉果
清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
柿子
性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
老人补肾吃什么 七种食物是补肾圣品
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
核心提示：导读: 人年岁大了，身体的各项机能也在下降，肾也是一样，也会随着年龄的增大而功有下降，所以对于老人来说，平时生活中也要注意补肾，这样才能更健康。那么老年人该如何补肾呢？接下来中华养生网就来为您推荐……
阅读上文:
老人保持健康有哪些秘诀 四个诀窍要遵守
阅读下文:
老年人脑血管硬化吃什么好 四类食物可缓解
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