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男人如何运动? 这个年龄应该选择这种运动方式

2017-06-27 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

50岁以上的“熟男”借运动而享受生活

步入50、60岁的男人大多已经事业有成,他们不必再没日没夜的打拼。而健康硬朗的体魄是享受丰厚奋斗成果的先提条件,年龄永远不是拒绝锻炼的借口。

动作片起家的Bruce Willis可谓是风华正茂,53岁的他认为这是他“生命中最好的阶段”,而66岁的Harrison Ford更是凭借新电影《Indiana Jones》重新定义了“动作片”的老英雄形象,年过六旬为了电影拍摄坚持每天到健身房进行30分钟的运动锻炼。

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