第四步，两手交叉于头顶，并用手掌的力量轻压头顶，保持这个动作三秒时间，再将双手放开。如此重复按摩五次左右即可。
第五步，用双手手指的指腹从眉峰的地方开始以画Z字的方式进行按摩。如此重复按摩五次左右即可。
第六步，最后在侧头部的位置用手指轻轻地从上至下按摩，重复按摩三次左右即可。
上述头皮按摩的方法，都要在洗头之后进行，只要你坚持按摩，不仅能保健身体，还可以保养护理头发，更可以提高精神状态，真是一举多得。
按摩神奇效果 头皮按摩保养六步曲
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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午睡多久最好 健康午睡注意这些要点
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空调房里怎么防感冒 这些日常小秘方远离病毒
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