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足部保健有四要点 呵护双脚美丽过冬

2017-06-27 责任编辑:未填 浏览数:20 得宝网

足部保健有四要点 呵护双脚美丽过冬

  两疗方泡脚好

  1.血瘀体质

  血瘀体质,采用中药泡脚时,可加入红花当归川芎、泽兰叶、鸡血藤等五味中药,温经活血化瘀通络

  2.阳虚体质

  阳虚体质,可在泡脚中,加入艾叶杜仲叶、桂枝、狗脊、干姜等五味中药,以起到益阳温经驱寒暖足的功效。

  中药泡脚方法

  将中药煎煮15分钟,待药液35℃~42℃即可泡脚,双脚进入中药汁,还可踩踏药渣按摩足底半小时,临睡前每日1次。

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