健康顺利过春天 春季必备五款养肾药膳
春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节，但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季饮食一定得掌握住当季特点，才能健康顺利过春天。下面小编为您介绍几款养身的食谱，供您参考：
1、山药粥的做法
食谱原料：白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。
制作方法：1.山药去皮后切成小块。
2.倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。
健康提示：益肾气、健脾胃，是保健滋补的佳品。
健康顺利过春天 春季必备五款养肾药膳
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
核心提示：导读: 春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节，但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季饮食一定得掌握住当季特点，才能健康顺利过春天。下面小编为您介绍几款养身的食谱。……
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孙俪分享“祛湿古方”受追捧 祛湿也要区别对待
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春季有效减肥如何饮食 水果搭配汤粥最科学
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