土豆
土豆和胡萝卜一般在一起搭配着吃。单独吃土豆也有排毒的作用，烹饪的时候里面放些醋更能加强排毒的功效。
胡萝卜
胡萝卜吃法，一般都是炒熟了吃，胡萝卜里面含有的维生素只有在油的作用下才能充分发挥出这种维生素的作用，才能充分被人吸收，所以做胡萝卜的时候一定要见油。
春季如何火又排毒 吃这些让你神清气爽
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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春天挖野菜治病 帮你强生健体
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阳气不足？春季男性吃这物激发你的阳气
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