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冬天为何总是肝火旺? 五种食物帮你“灭火”

2017-06-27 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

清暑茶

材料:茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各三钱。

做法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温代茶频服。

主治:口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。

茵陈干姜茶

材料:茵陈3─5钱、干姜1钱。

作法:水煎后去渣,加入红糖溶解,保温代茶饮。

主治:身不太热,口不甚渴,喜饮温水,皮肤暗黄、手足不温。

避免肝火旺,还需要注意的就是保持平和的心情哦。

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