多吃白色食物降火
北方室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。
做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中，白菜、萝卜功效最好，可谓是最经济实惠的补品了，但肠胃寒凉的人在冬季应该少吃。
冬季降火的食物有哪些？专家给你介绍
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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冬天保暖要吃这些食物 冬天保暖食谱推荐
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警惕！冬季喝葡萄酒的“雷区”
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