冷水洗脸洗鼻
1、每天早晚打一盆冷水，憋住气后把头伸进冷水里，尤其要将鼻子浸入冷水之中，大约过两三秒钟后离开水面，连续3～5次，每天早上可以适当的多洗几次。另外，也可以直接用手捧水灌入鼻腔，即使灌到嘴里也没关系，连续进行5～8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20～30次。
冬天鼻炎犯病了咋办？冷水洗脸洗鼻让鼻炎不再犯
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
核心提示：导读: 一进入干燥加冷空气超强的寒冬季，不少人的鼻炎也在此时复发，让寒冬生活变得更加的无趣。那冬天鼻炎发作了该怎么办呢?有没有什么方法可以让患者朋友舒适的过个寒冬呢?……
阅读上文:
冬天感冒如此肆虐 5个速效抗病毒方法你必须知道
阅读下文:
冬季护胃应该怎么做？ 三个妙招全方位保温
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