五、多喝水、多吃新鲜青菜水果
补充我们所需的水分和维生素C等，使我们的皮肤得以滋润，逐步改善皮肤状况。
六、注意正常作息，保证充足的睡眠
足够的睡眠会使我们的体力精力得以恢复，还有美容功效和调整心情等作用，良好的睡眠和美丽的心情，是最好的护肤品。
七、注意适当运动
通过运动增进血液循环，促使新生代谢，从而增强皮肤的抵抗力，使我们脸部皮肤问题等到进一步改善。
冬天皮肤又干又痒 7大防燥妙招有效解决
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
冬季防寒保暖小妙招 再也不怕冷啦
阅读下文:
冬季减肥食谱 这4种粗粮求别放过
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